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        【中醫養生】小滿節氣養生——暢三焦(扶陽罐療法)
        2024-05-20 16:43:37 238
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        小滿是夏季的第二個節氣。按五運六氣學說,六氣中主氣的初之氣為厥陰風木相當于每年的初春;二之氣為少陰君火,相當于每年的暮春初夏;三之氣為少陽相火,相當于每年的夏季,氣候炎熱;四之氣為太陰濕土,相當于每年的暮夏初秋;五之氣為陽明燥金,相當于每年秋冬之間;終之氣為太陽寒水,相當于每年的嚴冬。然而小滿后至大暑前的夏氣是由六氣中的三之氣(即“少陽相火”宣化敷布的。而“少陽相火”通于人體六腑的三焦相火。因此,小滿后養生當注重調養三焦氣機。今天和大家說說扶陽罐在小滿節氣如何暢通三焦?

        何為三焦?

        《內經》曰: 『三焦者,決瀆之官,水道出焉?!灰馑际牵喝故鞘柰ㄋ?、排除水道阻塞物的官,是“氣、血、津液”升降出入的通道。它分上焦、中焦、下焦。上焦主氣,主管心肺區;中焦主血,主管肝、膽、脾、胃;下焦主水,主管腎、膀胱、大小腸、女子胞等。

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        為何要暢三焦?

        百病生于氣,三焦經是主一身之氣的,相當于一個出氣筒,三焦之氣暢通,疾病就不會產生,反之,三焦之氣瘀堵,疾病便會來臨。三焦經既簡單,也非常重要,因為生活在這個壓力頗大的社會當中,很多人無法提供正向的情緒價值,容易情緒低落,郁郁寡歡,從而導致三焦之氣運行不暢,疾病從生,因此得及時暢通三焦。

                    

         

        何為扶陽罐?

        扶陽罐療法是使用帶有溫熱、磁場和紅光的溫灸磁療紅光罐在人身體表面進行有溫刮痧、有溫推拿和定點熨灸的一種外治療法。適用于身體因寒濕阻滯、經脈不通所致的相關疾病及亞健康狀態的治療和調理。


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        它如何暢通三焦?

        1. 溫

        扶陽罐的熱療有溫經散寒,行經通絡、活血化瘀、止痛行氣活血等作用。可消除疲勞,放松和解除壓力,幫助睡眠,緩解腰腿四肢關節疼痛等。

         

        2. +刮

        小滿時節用扶陽罐加精油手少陽三焦,不一定要求出痧,每天10分鐘左右,推到感覺舒暢即可,如果有出痧,需要等到痧退后才可以再推刮第二次。

        3. 

        扶陽罐溫灸是用扶陽罐在相應的穴位處停留、溫熨。小滿時節根據不同癥狀在手少陽三焦經上選上重點穴位灸一灸,事半功倍。 


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        提醒:暢三焦要有度:上焦,則頭部、身體微汗;中焦,以噯氣、矢氣增多為驗;下焦,尿意出現為征。標志出現,三焦氣機和利,身體內外、上下氣血交通和暢,說明已經達到養生目的。


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